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时间:2025-08-26 14:49:19 来源:网络整理 编辑:休闲
健康咨询描述: 你好,情绪低落,做事拖拉,很孤单,不想回家,只想去旅游。我是怎么了。觉得活的没意思。我是做足疗的,在青岛的朋友带我出去玩都不让我说是做足疗的。所以
曾经的低落治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:分析,心理辅导
投诉您好,情绪问题可能源于职业带来的困扰,导致自信缺失和情绪低落。足疗是一份正当职业,您不应为此感到自卑。他人的看法不应成否定自己的理由。建议您试着调整心态,正视自己的职业,看到其价值。同时,可以通过学习提升自己的专业技能,增加职业成就感。在生活中,尝试培养一些兴趣爱好,丰富业余生活,缓解孤独感。也可以多参加社交活动,扩大自己的社交圈子,提升人际交往能力,逐渐找回自信。
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